korongman futás

2009.06.17 Szerda, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:01

Távolság

9 km Szint: 40 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
120
Maximum
170

Edzésleírás

Futas munka utan, de jol is esett! Mar alig vartam, hogy mehessek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:01 9 05:27 11.02 40 120 170 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!