Edzésleírás
két hónapja újra kezdtem. A három gyerkőc apával... Kata már betöltötte az 5 hót. Ideje volt elkezdeni. Hajrá!! Az előzőeket már nem írom be, 3-4 km-ek mennek, jó lassan. még van 8kg plusszom.
iIszonyú szél volt, de jó hőm.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |