Edzésleírás
200v, 400gy tea, 2(50-100-200-100-50gy)(45-46, 1:36-1:39, 3:22-3:25), 200m, 50-100-200-100-50gy (46,1:37, 3:24, 1:39, 45)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:00 | 2.3 | 25:13 | 2.38 | 0 | 0 | 0 |