szpal futás

2015.04.20 Hétfő, 20:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:25

Távolság

5.78 km

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
120
Maximum
178

Edzésleírás

Dráva u., haza. Melegítőnadrág, póló. Rövidnadrág is elég lett volna.

Erős északi szél.

Újhold, gém.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:25 5.78 05:26 11.04 0 120 178 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike fitness
Egyéb Beurer