judit61 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:04:48Távolság
21.31 kmTempó
05:51 p/km (10.25 km/h)Edzésleírás
Kezdetben nagyon laza, beszélgetős futás, majd egy kicsit tempósabb futás Krisztivel a Vivicittán. Ha nem beszélgetjük el az időt és nem rekedünk hátul a tömegben, akkor Kriszti most simán 2 órán belülit futhatott volna. De jó volt ez így is, legalább nem fáradtunk el és élvezhettük a futást. Különösebb cél most számomra nem is volt, ennyi betegség és egyéb megpróbáltatás után. Egy közös edzésnek szántam, ami végülis jól sikerült.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:04:48 | 21.31 | 05:51 | 10.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sárkány 3353 napja
Ez így volt kerek, jóidőben jóidő. Nagyon jó volt futni, együtt futni:-))) Köszönöm.