Alabárdos futás

2015.04.19 Vasárnap, 09:01:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:38:05

Távolság

21.11 km

Tempó

04:39 p/km (12.91 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

30. Telekom Vivicittá félmaraton (a BSI által mért hivatalos idő 4 másodperccel több...)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:05 21.11 04:39 12.91 0 0 0 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Alabárdos képe

Alabárdos 3348 napja

Tomcsi, a megmosás is számított.... de ha hozzá nézem a március 15-it, ahol nem tartalékolta, akkor látod a különbséget. :) köszi

tomcsi képe

tomcsi 3348 napja

egész alacsony pulzussal produkáltad...vagy mióta megmostad a pántot 30-al lejjebb vagy? :-)

tuti kis idő!

Gratula!

Alabárdos képe

Alabárdos 3352 napja

Kösziu Feri, igaz szenzációsnak nem nevezném, hiszen volt már jobb is, de tény, hogy egy nem megszakadós jó futás volt. :)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3352 napja

Szenzációs!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!