once tcr futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:00Távolság
8.02 kmTempó
06:37 p/km (9.08 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
177
Edzésleírás
tegnapi nap fárasztó volt és ezt ma éreztem,fél 5-kor indultunk Kőkútpusztára,onnan fel Kékesre,ott 3 fok és hideg szél aztán leszalagozás galyáig onnan kocsival Mátrakeresztesig,utána Szurdokpüspökiben a célban kellett még qr kódot lönöm,este negyed tizre értünk haza,fáradtan
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:53:00 | 8.02 | 06:37 | 9.08 | 0 | 0 | 177 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
