Boszi72 21.12 km Futás 2015-04-16-n 17:30-kor

Boszi72 futás

2015.04.16 Csütörtök, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:53:37

Távolság

21.12 km Szint: 25 m

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

5-5 (150-155)-2-5 (155-160)-3

Kezdődik a tömegesedés a szigeten, pulzus a meleg ellenére is nehezen mozdult, de épp belesett a cél tartományba.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:53:37	21.12	05:23	11.15	25	77	160	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.