Edzésleírás
Laza futás egy remek párás, hűvös időben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 0 | 85 | 141 | 130 | |
00:05:44 | 1 | 05:44 | 10.47 | 0 | 141 | 146 | 143 | |
00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 0 | 141 | 148 | 144 | |
00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 0 | 144 | 151 | 147 | |
00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 0 | 148 | 152 | 150 | |
00:05:36 | 1 | 05:36 | 10.71 | 0 | 150 | 152 | 149 |