Edzésleírás
Mikivel 1 kör: Siófok-Ságvár-Tab-Pusztaszemes-Szántód-Siófok
Volt bent 20p erős, jó volt jól toltuk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:00 | 64.14 | 01:53 | 31.80 | 235 | 0 | 0 | 177 | 147 |