Edzésleírás
Kb. 9 km (3 kör) a Ménesi úton, a végére sikerült fellazulni és gyorsulni.
Részidők (3 km-enként): 13:54 - 13:35 -12:14
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:45 | 9 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 0 |