Edzésleírás
Alapozó edzés normál futással, Bánk-Felsőpetény oda-vissza +1 kör tó. Extra kellemes idő lemenő nappal, kellemes nyári virág,fa illattal remek érzéssel. Az első 2km nem esett annyira jól de aztán bemelegedtem és remek futás lett. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:00 | 10 | 06:18 | 9.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |