Mozogazazi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:41:12Távolság
6 kmTempó
06:52 p/km (8.74 km/h)Edzésleírás
azt hittem, nem fog menni és DE. de ment. és bár köpködtem rendesen, közben végtelenül élveztem is - nem érzek benne ellentmondást.
1. etap: 6,59 min /km
2. etap: 6,55 min /km
3. etap: 7,07 min/km
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:12 | 6 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
sada 3509 napja
A jobb térdem mostis olyan,hogy hat darabból rakom össze ,azért nem futottam már egy hónapja .
sada 3509 napja
Igen ! Ahogy mondják a "nagy öregek" a rutin és az évek ! Ha-ha !!
Mozogazazi 3509 napja
a tapasztalat szól belőled? ;)
sada 3509 napja
A ménkű az mindíg jön,nem kérdezi kell vagy nem ! Túl kell élni ,a mondás is úgy tartja " ami nem öl meg,az erősebbé tesz." Hajrá !!
Mozogazazi 3509 napja
értettem :) és köszönöm! csak visszatérek a ménkűség után :)
sada 3509 napja
Nem vagyok beszéd hibás csak félre nyomtam !! :-)
sada 3509 napja
Gratutálálok ! Ügyes vagy,csak így tovább !! :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mozogazazi 3508 napja
úh.. :( :(