zsolti futás

2015.04.14 Kedd, 14:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:42

Távolság

8 km

Tempó

04:28 p/km (13.45 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
79
Maximum
174

Edzésleírás

Résztávozás. 8*1000m

1000m bemelegítés 1000 m levezetés

4.23 avg:153

4:25 avg:159

4:25 avg:161

4:31 avg:161

4:27 avg:162

4:31 avg:164

4:31 avg:164

4:29 avg:169

Kifingtam :)

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:42 8 04:28 13.45 0 79 174 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!