mütyűr 15.6 km Futás 2009-06-15-n 17:25-kor

mütyűr futás

2009.06.15 Hétfő, 17:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:22

Távolság

15.6 km

Tempó

06:26 p/km (9.33 km/h)

Edzésleírás

Ez a Kati külső köre, most pontosan lemértük, a távja 15.62 kilóméter. A Zsuzsi kísért végg brngával nagyon köszönöm neki a támogatást. Remélemmég egyszer le is futja majd velem. Katinak köszönöm hogy megmutatta nekem ezt a nagy kört.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:22	15.6	06:26	9.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mütyűr 5487 napja

csak egy is futás, és a félmaratonra készülök természetesen. :-)

piri74 5487 napja

Ez igen! A Kékesen el sem fáradtál? Mire készülsz?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.