Edzésleírás
Andris edzőbá
150 bem
5*100 tea tech
5*100 tea erős
100 laza
5*200 gy erős
100 laza
3*50 8-6-6 levegő, középső erős
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.5 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 |