Edzésleírás
Eger- Népkert- 2 kör bemelegítés- 2 kör 30 mp-es váltakozó iramú futás. A bal belső bokám megfájdult az új cipőben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:35 | 5 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 |