Edzésleírás
Kimentünk montizni.Gerin kezdtünk,rögtön befigyelt egy defekt.Gyorsan megcsináltuk,és mentünk tovább.Volt 3db 5perc 160-pulzuson.A többi lazán.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 40 | 02:45 | 21.82 | 0 | 0 | 0 | 166 | 129 |