Edzésleírás
200bm, 2x200, 2x400, 800, 1000 2:02-2:10-es 100ak az 1000 végén belehúztam 2:00-ra
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:45 | 3.2 | 21:10 | 2.83 | 0 | 0 | 0 |