Edzésleírás
Találkozás Balczóval és jó futás a régi Jóbarátommal :-))
És utána Kútkeresés avagy hosszú túrabolyongás a messziben, amiről mint kiderült csak pár száz méterre volt a kiindulásunktól :-)))
és a Kút eltűnt.. avagy a túrajel festő volt egy kicsit pityókás festés közben:-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:56 | 15 | 06:00 | 10.01 | 450 | 0 | 0 | 0 |
Jól megy ez Neked -:) Nem lesz semmi gond a félmaratonnal -:) Ha ebben a hőségben ilyen tempót tudtál futni, akkor a hétvégi hűvösebb időben ez a tempó még jobb lesz. Én most nem érzek magamban elég energiát.
puszedli 3362 napja
KÚttalan útakon! :-)