szaga77 12 km Futás 2015-04-12-n 17:00-kor

szaga77 futás

2015.04.12 Vasárnap, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:39

Távolság

12 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

a tegnapi erdei farakodás nagyon megviselte mindkét bokámat, a mai kertimunka meg rátett egy lapáttal. Kedvem se sok volt, a fejem is fájt, közben többször meg akartam állni, de szerencsére nem tettem és lenyomtam ezt a távot.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:39	12	05:33	10.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sz.A.T 3348 napja

Ami nem ol meg az erosit.... Grat es egs.

albke 3350 napja

Ez a lényege, legyőzni a gyengeségünket! Megtetted ismét! Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.