sada 8 km Futás 2009-06-15-n 13:45-kor

sada futás

2009.06.15 Hétfő, 13:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:08

Távolság

8 km

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Edzésleírás

Meleg,fülledt idő,semmi légmozgás

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:08	8	05:01	11.96	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bubu 5633 napja

Szia Sada!
Szerintem te mozgattad meg a levegőt a futásoddal arrafelééé!
Egészségedre!

kola 5633 napja

De azért ment a futás, folyadékpótlás is kell ilyen időben.

steve71 5633 napja

Látom Spori,hogy felétek sem kellett nagyon felöltözni a futáshoz.Egészségedre.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.