rappakos futás

2015.04.12 Vasárnap, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:42

Távolság

14.1 km Szint: 12 m

Tempó

04:23 p/km (13.71 km/h)

Edzésleírás

1f, 1 szolocukor

utolso "hosszabb" a felmaraton elott ...

kokeny- es keltikeillat

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:42 14.1 04:23 13.71 12 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Equation 7 (2014)