Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:18:06

Távolság

21.1 km

Tempó

03:42 p/km (16.21 km/h)

Edzésleírás

Veresegyháza. Veres futófeszt. Van olyan nap amikor a szervezet ezerrel tiltakozik a futás ellen. Hát ez a mai ilyen volt. Az elmúlt 3 hét nagyon kemény volt! A héten is 3 izmos edzésem volt, így már fáradt voltam nagyon. Ráadásúl 25 fok lett a múltheti 4 után. A rajtnál Beda Szabival megbeszéltük hogy együtt futunk olyan 3:40-es ritmusban. Nagy szél volt, sok kanyar, és nagy meleg. Az elején még ment a futás, Szabi mondta is hogy menjek, de megbeszéltük hogy együtt futunk, így kicsit visszavettem. A második körben aztán 14 kili körül már mindenem be akart görcsölni. Nagyon szenvedtem. A hírtelen meleg is nyírt rendesen. Mivel Szabi a fiatalabb korosztályban van, és eredményhírdetés csak korosztályos volt, így19 kilinél már végett vetettem ennek a szenvedésnek, és 4" ezrekben bekocogtam. Amúgy a szervezés tökeletes volt, és nagyon gyerek barát. Nándi velem ellentétben nagyon élvezte! Állandóan azt mondta hogy ő is akar futni! Hm, vajon kire ütött?:-)) De mindent a maga idejében! Most pedig egy lazább hét kell, hogy újra harapjak!

7 hozzászólás

Andikölök 3364 napja

Ez még fáradtan is nagyon szép eredmény! Gratulálok!!

LTimi 3364 napja

Gratulálok!!!

Apja fia...:)

nedus 3365 napja

Nagyon szép, Gratula ! Én is voltam ide nevezve,de aztán elcsábitottak Bécsbe ! Ahogy látom ,lehet,hogy jól döntöttem . :)  Szép volt Laca!!

szuszu 3365 napja

Te még fáradtan is csúcsszuper vagy!

toncsofia 3365 napja

Gratulálok... igen, ilyen napok is vannak...

galagyuri 3365 napja

Gratulalok! Tenyleg tul kemeny volt a heted, amugy neked ez egy lenduletes edzesnek felelne meg! Hajra Nandi!

RemAti 3365 napja

Gratulálok!