kopi60 2.5 km Futás 2015-04-11-n 15:00-kor

kopi60 futás

2015.04.11 Szombat, 15:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:13:26

Távolság

2.5 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Edzésleírás

harmadik rész még egyszer fel a kilátóig és vissza...lefelé már mosolygósan...szuper terep jó rendezés sok érem ...én negyedik lettem korcsoportomban nem baj,,jó volt...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:13:26	2.5	05:22	11.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

melath1@ 3308 napja

Nagyon kemény voltál !!!

Csaba43 3308 napja

Gratulálok Kopi!!!!Nagy vagy spori!!!!

macskata 3309 napja

Nagyon szép ez, és kemény ellenfelek voltak...no meg a műtét,gratula!

Andibandi 3309 napja

Gratulálok! Szép teljesítmény! :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.