Edzésleírás
Andrással - megmutattam az újonnan felfedezett Fekete-kő-forrást, aztán a Z+-ről felmentünk a Ko-ön a Fehér-kúti kulcsosházhoz, majd K-en tripammer-fa-Z-P-Rábay-fa-Z+-So-S+-S-Dömörkapu-Flóra pihenő-zugösvény és a zerge ösvényen le, csak egy kis ízelítőül, hogy milyen terep vár ránk a Mátrabércen :-).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:21:00 | 20.71 | 06:48 | 8.81 | 570 | 0 | 0 | 0 |