vtomi01 Úszás

2009.06.15 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

3.8 km

Tempó

22:38 p/km (2.65 km/h)

Edzésleírás

B:600m vegyes 600m bója 400m gyors 12x100m 5-7-9-es levegő 300m erős 4'37" 100m laza 500m TEA+póló L:100m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:00 3.8 22:38 2.65 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!