Edzésleírás
S. Tibivel alsóerdőn 12 kör, utána egyedül kandikó-hottó-teskánd
Z2 55:31 23% Z3 28:38 12% Z4-5 48:49 21%
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:00 | 66.6 | 03:36 | 16.65 | 0 | 0 | 0 | 154 | 117 |