Kolo 1 km Futás 2015-04-09-n 12:00-kor

Kolo futás

2015.04.09 Csütörtök, 12:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:03:38

Távolság

1 km

Tempó

03:38 p/km (16.51 km/h)

Edzésleírás

4x1000m fegyveres váltó befutóemberekén..ez már a 3. győzelem volt, a két egyéni abszolút után...:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:03:38	1	03:38	16.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kolo 3354 napja

Köszi Áki, akkor az 180 fokot fordult.

Régebben, mikor fizikálisan jó állapotban voltam, akkor fejben lehettem gyengébb, most forditva van....

Gratulálok még egyszer a fantasztikus váltófutásotokhoz....:)

áki 3354 napja

Ne mondj ilyet. Az elnyűhetetlenség és megtörhetetlenség mintaképe vagy!

Kolo 3360 napja

Köszi,...de sajna lassan már omega leszek...

áki 3360 napja

Gratulálok! Kis erődemonstráció, avagy Kolo megmutatja ki az alfa :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.