tandi 10 km Futás 2009-06-14-n 19:00-kor

tandi futás

2009.06.14 Vasárnap, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:46

Távolság

10 km

Tempó

06:35 p/km (9.12 km/h)

Edzésleírás

Fruzsival egy kör a szigeten. Végre jól esett egy kicsit, talán kikecmergek lassan a gödörből.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:46	5	13:09	4.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Nicol 5498 napja

Azért ez a laza tempó nem semmi sebességet jelez,főleg,hogy volt életmentés is közben!

Örülök,hogy kinn vagy a gödörből!:)

Kókusz 5498 napja

Na látod!!!! Utálom mondani, de "én megmondtam"! :-)

Fruzsi78 5499 napja

Még jó, hogy karra is gyúrtál közben! :) Köszi, hogy ott voltál, és "felmostál"!

Móni 5499 napja

Klassz, hogy még vasárnapra is összehoztátok! A hétvége rajtatok már nem múlik!

Elek 5499 napja

Jó hétvége volt, gratula, remélem ébredezel:)

Bocsi 5499 napja

Persze a "nálunk" futást nem írtad be :-(, azéé' nem volt olyan rossz...

Felszerelések

Nike Stasis

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.