pamarcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:30Távolság
15 kmTempó
06:06 p/km (9.84 km/h)Edzésleírás
642. Futás
A tófutás után először futottam. A Zagyva-gáton futottam, a terv szerint a táv 4 km-es szakaszában kicsit gyorsabb tempóban kellett volna futnom, de ez most sehogysem akaródzott. Ennek ellenére nagyon jólesett, az idő gyönyörű volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:30 | 15 | 06:06 | 9.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
