runner400 futás

2015.03.30 Hétfő, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:54

Távolság

8 km Szint: 130 m

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Edzésleírás

Tettye kör könnyen, reggeli tempóban. Az emelkedőket is csak finoman.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:54 8 05:07 11.74 130 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!