Trois 27.2 km Futás 2009-06-14-n 08:03-kor

Trois futás

2009.06.14 Vasárnap, 08:03:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:57:37

Távolság

27.2 km Szint: 950 m

Tempó

08:44 p/km (6.87 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

A Budai-hegységben futottunk egy klassz terepest, a Falasok(k)25 teljesítménytúrán. Jól sikerült, voltak benne klassz szintek,és szuper időnk volt! :-) Sajnos egyik csapattársunk nem tudott csatlakozni hozzánk.. :-( De ne búsulj, legközelebb jössz Te is! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:57:37	27.2	08:44	6.87	950	0	179	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

bialkoa 5491 napja

Nagy-nagy gratula!!!Ügyik vagytok!:-) Nehéz volt az a pár óra...hogy nem futhatok én is veletek, dehát nem lehet mindig minden fenékig tejfel;-)!Várom nagyon a következő alkalmat:-)!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.