Edzésleírás
https://www.youtube.com/watch?v=_KGNq7PEHkU
https://www.youtube.com/watch?v=dxUWgnWrOno
https://www.youtube.com/watch?v=JDYBSDh6fsE
https://www.youtube.com/watch?v=AGsI4Yz709U
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 84 | 190 | 120 |