Edzésleírás
Viki vizslával esti sétára indultunk. A várba mentünk, de ott minden olyan kihalt volt, ezért a kutyaugatás felé vettünk az irányt, s elérkeztünk a Tabánig. Ott a dombocskára felsétáltam, mert ma elfogott a vágy, hogy én is teljesítsem a Csúcsfutást, ha gyalogszerrel is. Ezen a dombon 4 hónapja 3-szor kellett felfelé megállnom, ma egyből sikerült. Aztán persze pihi volt, meg kisautó formájú rugós játékban hintázás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 8 | 15:00 | 4.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |