biciklis_bob bringázás

2009.06.12 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:47:00

Távolság

73 km Szint: 645 m

Tempó

02:17 p/km (26.23 km/h)

Edzésleírás

Három kört mentem a Balf-Sopron-Fertőrákos-Balf útvonalon. A szél kezdetben erős volt, majd egyre csillapodott. Ennek megfelelően tudtam egyre gyorsabb köröket menni. Az első körben 26-os volt az átlagom, a második kör végére 26,1-re nőtt az átlagom, a harmadik kör végére pedig 26,3-ra. Út közben találkoztam egy szintén Pelso mezes bringással. Intettem neki.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:47:00 73 02:17 26.23 645 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

biciklis_bob képe

biciklis_bob 5497 napja

köszi
tomee142857 képe

tomee142857 5499 napja

Gratula!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!