Boszi72 31.16 km Futás 2015-04-05-n 07:38-kor

Boszi72 futás

2015.04.05 Vasárnap, 07:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:03:24

Távolság

31.16 km Szint: 1185 m

Tempó

07:49 p/km (7.68 km/h)

Edzésleírás

Szvárad - Bánkút - le Nagyvisnyó feé és vissza. A szintet az első 21 kilibe raktam bele. A tegnap után elég jól ment, itt is volt néhány nehezebben futható szakasz, de így is élveztem. 2 őzet és egy fekete mókust láttam. Bánkút környékén brutál hideg, fagyos szél, kőkenményre fagyott és jeges (!) utak, pár centis hótakaró, hazafelé már napsütés. Jó volt! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:03:24	31.16	07:49	7.68	1185	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.