Edzésleírás

Velencei tókör....ami nem esett jól:-P

Tomival mentem kb.6 km-ig,aztán előre küldtem,én még mindig csak most hozom be a lemaradásomat,azért igyekeztem,mert legalább úgy kellene futnom,mint ő...ha nem jobban:-)

15 km-t már futottam vele itthon jó tempóban,azt most is hoztam,pedig végig egyedül futottam...15 km: 1'21...

A nagy emelkedő előtt összeakadtam Edittel,Soós Petivel,Pecsenyével...kb 1 km-t tudtam is az ő tempójukban futni: hős vagyok!:-P

A lejtőkön el tudtam engedni a lábaimat,így arra jutottam,mehetek így tovább...a vége már nehezebb volt,Tomika elémfutott,de csak a cél után beszélgettünk:-P... be akartam érni jó idővel...talán elégedett is lehetek...