Rashya futás

2015.04.05 Vasárnap, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:50:00

Távolság

39 km

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:50:00 39 05:54 10.17 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kincsoo képe

kincsoo 3373 napja

Helyes!! 

Rashya képe

Rashya 3374 napja

Ez kb minden héten meg lesz.Most Érdre mentem a 6oson át,4 kör a gáton az Érdiekkel,és ugyanarra haza,így volt 39 kili.Lábam rendben,semmi fájdalom.ma és holnap végre egy rendes pihi,meló nélkül,csak fekszek,és fekszek :-) Max a távirányítóért vagyok hajlandó felkelni

 

kincsoo képe

kincsoo 3374 napja

Semmi leírás h merre, hogy esett stb.

kincsoo képe

kincsoo 3374 napja

127km-s hét!!!!  Nagyon durva!!  Szép volt! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!