krisz86 4.4 km Futás 2009-06-13-n 18:11-kor

krisz86 futás

2009.06.13 Szombat, 18:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:42

Távolság

4.4 km

Tempó

06:59 p/km (8.60 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Normál hangulatban telt az edzés, a második felében elkezdett zsibbadni a bal bokám! Miért van??

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:42	4.4	06:59	8.60	0	0	173	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

farkass74 5483 napja

Ultrának nem gyenge!
Komolyra fordítva a szót: A cipőd állapota, mérete jó? Zokni nem gyűrödött meg? Nem húzod túl szorosra a fűzőket?

mjoci 5486 napja

2000 kili után ez megesik.:))

krisz28 5486 napja

Azért négyszeres hangsebességel száguldani:))) Még a végén a Nasa felfigyel rád...

yoyo 5486 napja

Szerintem a 4400 kilitől :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.