dorik 14.1 km Futás 2015-04-06-n 14:45-kor

dorik futás

2015.04.06 Hétfő, 14:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:10

Távolság

14.1 km Szint: 10 m

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Nem eroltettem meg ma, ez igy pont jolesett. Nem volt gond a vadlimmal, megfogadtam teso meg a sajat tanacsaim :) tobb so, magnezium, sportkremes kenes, nyujtas, henger. Sok aprosag...

Ma sem volt valami banan de rovidgatya erlelo meleg sem. Kesztyut el tudtam volna viselni :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	15	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Compressport sleeve (black)

Nike X hátú top fehér

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.