suvybence futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:17:13Távolság
42.5 km Szint: 120 mTempó
04:38 p/km (12.93 km/h)Edzésleírás
Debrecen Rotary Maraton
Abszolult 9. / 132
Korcsoport 2. Férfi 18-30
:):):)Részeltes beszámoló
A rajt után felvettem a 4:40 es tempót és azzal végigfutottam, 40 km-t utána még gyorsítottam. Nem volt holtpontom, tetszett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:17:13 | 42.5 | 04:38 | 12.93 | 120 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
