melwin futás

2015.04.04 Szombat, 18:06:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:17:24

Távolság

21.56 km

Tempó

06:22 p/km (9.41 km/h)

Edzésleírás

Melóból

A bal térdem rakoncátlankodott egy kicsit, úgyhogy óvatosan, nyugis tempóban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:17:24 21.56 06:22 9.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kenderike képe

kenderike 3370 napja

utálom, hogy ennyit futsz! :D

 

Felszerelések

Hoka One One Stinson Lite