dinnyesbacsi 28.35 km Futás 2015-04-04-n 10:00-kor

dinnyesbacsi futás

2015.04.04 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:05:00

Távolság

28.35 km Szint: 80 m

Tempó

06:32 p/km (9.19 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

Tóparti futóparti a Velencei tónál. az órát sikerült egy 2.5km-re megállítani, úgyhogy a táv az nem olyan pontos meg a pulzusátlag sem, de minimális lehet az elétérés. az volt a terv, hogy 150es átlaggal tolom legalább 20km-ig, ez sikerült is :) utolsó 8-9km-t Zoliékkal futottam.

frissítőkön full séta meg volt ahol meg is álltam.

https://connect.garmin.com/activity/737094400

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:12:00	28	06:51	8.75	80	0	166	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Mike255 3367 napja

Hogy tetszett amúgy a rendezvény? Nem 3:13 lett az időtök amúgy?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.