dorik 5.1 km Futás 2015-04-04-n 16:00-kor

dorik futás

2015.04.04 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:20

Távolság

5.1 km

Tempó

06:20 p/km (9.46 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Valami eszmeletlen faradtak voltak a labaim, nehezek a vadlijaim, szoval a kishidnal inkabb visszafordultam. Lesz nap holnap is, nem kell serules.

Vilit is rendbe tettem, remelem idei elso tavaszi tekerese lesz holnap :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:32:20	5.1	06:20	9.46	0	0	164	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure 18

Egyéb Herzog neonzöld szár

Nike high compression top pink

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.