tormanoja bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:00:00Távolság
84.7 kmTempó
02:50 p/km (21.18 km/h)Edzésleírás
Tata-Kömlőd-Dad-Szákszend-Nagyigmánd-Kocs-Tata-Naszály-Almásfüzitő-Naszály-Tata
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:00:00 | 84.7 | 02:50 | 21.18 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tormanoja 3376 napja
:-) Köszi!
Íme a beszámoló: Balázzsal mentük a Szákszendi kört, aztán én még rátettem egy 20-ast. Az első 60 könnyen ment, de ez az uccsó 20 már szenvedősebb volt, pedig addig se mentem keréken, inkább egymás mellett tekertünk. Ahhoz képest, hogy ez a 3. tekerésem idén elégedett vagyok és nem is ütött ki annyira, most úgy érzem azért maradt meg valami a lábaimban a tavalyi edzettségből. :-)