Edzésleírás
Velence tó kör..
Eszméletlen szarul esett a futás így, h kísérő voltam... kellett vagy 6km mire bemelegedtem. Addig teljesen le voltam merevedve. Egyszerűen nem esett jól ez az egesz futás így. Durva, h sokkal nehezebb terepfutóversenyen gyorsabb voltam kb mint itt sima aszfalton... na mindegy nem johet mindig minden ossze... És meg tombolán se nyertem
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:17:00 | 14.5 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
necromedve 3371 napja
Én aszfalton le se tudok futni olyan távot, mint terepen, szétmegy tőle a térdem. A tomboláért tényleg kár. :D Lesz majd jobb is!