Csandy futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:35:11Távolság
21.1 kmTempó
07:21 p/km (8.16 km/h)Edzésleírás
egy nagyon rosszul sikerült verseny, éreztem, hogy valami baj van, szinte folyamatosan az összeesés érzése jött elő....aznap már részleges szájzárral és egy galambtojásnyi gumóval a nyakamon futottam...és szerdán sürgősségi műtét várt rám...szóval így utólag már tudom, miért ment ennyire nehezen ez a 21,1 km...mostantól viszont a műtét miatt teljes ágynyugalom vár rám, nem tudom mikor tudok újra futni...így ezt a verseny most egy hosszabb szünet követi:(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:35:11 | 21.1 | 07:21 | 8.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_12 3357 napja
Jobbulást kívánok! :(