Csandy futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
06:09:04Távolság
49 kmTempó
07:32 p/km (7.97 km/h)Edzésleírás
elég érdekes verseny lett...az elejétől úgy éreztem nincs erőm futni, félúton már a feladás is eszembe jutott...életemben először...nem esett jól, nem éreztem a ritmust, szenvedés volt az egész....ráadásul utolsó emberként szó szerint a fenekemnél 2 bicajos záróember, majd 3 emberes mentő és a záróbusz araszolgatott velem 5 és fél órán át...ez nagyon nyomasztó dolog, ráadásul elfelejtettem dugókázni, így vissza is kellett fordulnom, mikor eszembe jutott...szóval ez nem egy dicsőséges ultramaraton lett....viszont ma már 2 nappal egy sürgősségi műtét után már tudom miért nem ment mostanában jól a futás:(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:09:04 | 49 | 07:32 | 7.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
