szpal 5.78 km Futás 2015-04-02-n 19:30-kor

szpal futás

2015.04.02 Csütörtök, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:18

Távolság

5.78 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

120

Maximum

166

Edzésleírás

Dráva u, haza.

Pulóver, melegítő.

Erős nyugati szél, kellemetlen idő (már most napok óta).

Érdekes fényviszonyok, alkony, tiszta nyugati ég, Délnyugaton nagy sötét felhőtömeg, jövet fehér felhők a liláskék égen, egyszerre süti őket a távoli nap visszfénye, és a telőben levő hold is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:18	5.78	05:46	10.41	0	120	166	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Seems Walker

Egyéb Beurer

Egyéb papírzsebkendő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.